Mobile Menu

  • Cheerleading adalah kegiatan ekstrakurikuler yang menggabungkan unsur artistik dan kebugaran, biasanya digunakan untuk memberi semangat atau mendukung suatu tim olahraga atau untuk diperlombakan. Awal mula sejarah cheerleading dimulai dari negara Amerika Serikat, namun kini telah menyebar ke seluruh bagian dunia. Cheerleading tidak hanya berfungsi untuk memberi semangat dengan bersorak, namun juga melatih tubuh dengan koreografi yang memerlukan kekuatan fisik dan kepercayaan antar anggota tim. 


    SMA Santa Ursula Jakarta memiliki tim cheerleading, ‘Lynx’ yang terbentuk sejak tahun 2018. Nama ini tidak lain adalah seekor kucing liar yang tangguh, dengan harapan bahwa tim cheerleading SMA Santa Ursula Jakarta juga memiliki keberanian dan ketangguhan dalam tim. Cheerleading melatih tubuh agar menjadi lebih sehat, melalui gerakan-gerakan yang memperkuat fisik dan fleksibilitas tubuh. Cheerleader juga memiliki jadwal berlatih yang memerlukan komitmen. Seperti nilai serviam totalitas, setiap anggota tim diharapkan dapat memberikan usaha secara totalitas untuk keberhasilan tim karena cheerleading sangat erat dengan nilai serviam persatuan.
  • Setiap hari Kamis, ekstrakurikuler cheerleading dilaksanakan di bangsal olahraga atau aula Angela. Kegiatan dilaksanakan setelah kegiatan humaniora/bahasa asing, dan selesai pada jam 17.00. Kegiatan akan dimulai dengan stretching atau pemanasan, dan kemudian akan dilanjutkan dengan melakukan tumbling atau stunt bersama tim. Pemanasan biasanya dilakukan untuk menghindari cedera, karena beberapa gerakan yang dilakukan memerlukan otot yang lebih lentur. Tumbling adalah gerakan seperti berguling, melompat, dan jungkir balik sedangkan stunt adalah ketika anggota bekerja sama dalam suatu formasi untuk mengangkat anggota flyer dalam berbagai koreografi di atas lantai. Dalam kegiatan cheerleading, siswi tidak diwajibkan memiliki pengalaman cheerleading sebelumnya karena dalam ekstrakurikuler ini akan berlatih mulai dari 0 sehingga semua siswi dapat mengikutinya. Tidak hanya latihan rutin setiap minggunya, siswi juga dapat memiliki kesempatan untuk menampilkan cheerleadingnya atau mengikuti perlombaan untuk menambah pengalaman dalam tampil di depan banyak orang yang dapat melatih kepercayaan diri dan kepercayaan antar anggota tim cheerleading SMA Santa Ursula Jakarta.

    1. Apakah perlu fleksibel untuk dapat mengikuti ekskul cheerleading? 

    Bagi siswi yang ingin mengikuti ekstrakurikuler cheerleading, tidak diharuskan untuk fleksibel atau memiliki pengalaman dalam cheerleading, karena akan diajarkan dari awal, seperti stretching agar dapat lebih fleksibel. 


    1. Apakah ekstrakurikuler cheerleading akan tampil di luar sekolah? 

    Jika memungkinkan, peserta ekstrakurikuler cheerleading dapat mengikuti lomba cheerleading yang diselenggarakan di luar sekolah. Bahkan siswi dapat mengikuti lomba di luar Jakarta, atau bahkan di luar negeri. 


    1. Bagaimana cara berikut serta dalam lomba-lomba? 

    Selama peserta ekstrakurikuler cheerleading terlihat kompak dan rajin dalam mengikuti pertemuan-pertemuan yang diadakan, memiliki tujuan yang sama, dan waktunya memungkinkan, siswi dapat mengikuti lomba-lomba untuk mewakili nama sekolah.